{هل تشعر ممتاز؟ أتمنى أنت {بحالة صحة. عظماء متينة تعتبر أعصاب قوية أساس سلامة الجسم. تساعد العظام المजबودة على تحمل الوزن. كما تساعد في الحركة التوازن. نتيجة لذلك يجب القيام بنشاط بدني بانتظ�